Inlägg publicerade under kategorin På väg mot 60 kg

Av Camilla - 15 juli 2014 20:28

Har jag promenerat om Runkeeper visar rätt. Idag hittade den ingen Gps signal, eller ja bara en bit, den visade att jag gått 4 km på 1 timme och 18 minuter :-P

Igår gick jag 1,2 mil på 1 timme och 20 minuter enligt Runkeeper.

Finns det en mer pålitlig app kanske?

Av Camilla - 15 juni 2014 21:26

Igår åkte vi till mamma och Jörgen för att hälsa på, blev bjuden på god mat och fika, fint väder var det också :-)

På kvällen blev det bara lugnt, Krister var ute och grillade och drack öl med grannarna igår kväll, jag höll mig inne då jag hade ont i magen, dum som jag var tog jag en Diklofenak mot min då onda nacke/rygg och det straffade sig då min mage inte alls tål det, så inge mer Diklofenak eller Ipren, döden för min mage.

Idag känns rygg och nacke mkt bättre, startade både gårdagen och dagen med 30 minuters svettig PW riktigt skönt, tog även en 4 km prommis efter middagen.

Annars har vi grillat korv på nya grillplatsen, planterat blåbärsbuskar, jag har rensat en igenvuxen rabatt samt annat ogräs och sått sallad.

Grabbarna har varit ute mest hela dagen och somnar verkligen fort såna dagar!


Av Camilla - 13 juni 2014 20:13

Jag behöver verkligen komma igång att träna, tror jag ska satsa på endast konditionsträning i form av PW på bandet samt cykel!

Behöver verkligen träna då jag har ont i ryggen och problem med ett knä.

Gick 30 riktigt snabba och svettiga minuter på bandet imorse och cyklade 1 mil på cykeln ikväll.

Annars har det inte hänt mkt idag, har städat, fixat med vattenbyte i akvarierna, sen så åkte jag och Alexander och handlade, pantade och lämnade återvinning.

Jag tycker att det är viktigt för miljön att så många som möjligt återvinner så mkt man bara kan, vi kör nästan allt, pappersförpackningar, plast, metall och glas.

Cyklar bort lite dubbelhaka ;-)

Av Camilla - 31 maj 2014 20:31

Det går bra och precis som jag vill med viktnedgången.

-0,5 kg sedan förra lördagen, visst hade det varit skönt ibland om det går fortare, men det ska ju vara också, ingen quickfix, så bara kämpa vidare :-)

Av Camilla - 24 maj 2014 23:00

Sedan förra lördagen har jag gått ner 0,3 kg,visst det är inte mkt, men många bäckar små...

Det hade så klart blivit mer om jag skött mig och inte moffat i mig en massa förra helgen, men denna helg är det inge moffande, har ätit en liten bit tårta då grannarna bjöd samt Ben & Jerrys nu på kvällen, känns helt ok för lite gott vill man äta :-)

Hoppas på mer än 0,3 tills nästa lördag!

Av Camilla - 19 maj 2014 11:46

Jag vet inte om ni minns, men tidigare gick jag ner rätt mkt i vikt, jag var nere på 58 kg och mådde super, men hjärnan hängde nog inte riktigt med den gången så jag har gått upp en massa, väger precis under 67 kg, bara att skriva det gör mig lite kallsvettig och illa till mods.

Jag har nu bestämt mig för att genomföra en viktresa igen med hjälp av rätt mängd mat och minst 13500 steg om dagen.

Denna gången ska jag klara det hela vägen ner till 55 kg, sätter mitt första mål till 65kg.

Nu kör vi, dagens första prommis på 4 km är avklarad.

Av Camilla - 21 januari 2014 11:22

Att gå ner i vikt alltså, visst man går ner i vikt av att äta minimalt med kolhydrater och lite mer fett, men nu har jag provat för tredje gången, visst det har bara gått en vecka, men jag mår så dåligt, sura uppstötningar, illamående, ingen matlust, lite nere osv så jag kommer nu att köra principen ät mindre(dvs ha stenkoll på hur mkt jag äter) och rör på mig mer.


Det blev grekisk yoghurt med hallon samt två finncrisp med smör och mese på till frukost, gött!


Nu blir det lite lunch och sedan sticka iväg på kvällsjobb! Ha en toppendag alla.



Av Camilla - 2 maj 2011 11:39

Jag gick ner och lämnade Vincent på dagis imorse, jag kan meddela att det var kallt som tusan, men så klart skönt iaf. Jag kollade med gps då jag var nyfiken hur långt det var, 4.8 km blev det fram och tillbaka.


Jag upptäckte när jag kom hem att min stegräknare har gått sönder, jag gillar att kunna lägga in alla steg och se förväntad viktnedgång så jag måste ta och köpa en ny.


Annars har jag suttit i kö för att säga upp vår hemförsäkring, har bytt till ett annat bolag, saluansvar heter de, har funnits jätte länge. Hos dem kostar försäkringen 147:- per månad istället för 374:- per månad hos Moderna försäkringar, lite skillnad.


Nu ska jag kika på stegräknare på nätet, ha en bra dag!


Presentation

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Gästbok


Skapa flashcards