Alla inlägg den 9 januari 2010
Därför att jag inte är någon träningsmänniska helt enkelt, har aldrig varit och kommer aldrig att bli ;-) därför måste jag på något vis lägga om kosten istället, givetvis så motionerar jag, dvs promenader, men inget annat.
Jag har verkligen försökt i flera dagar nu trots att jag vissa dagar fått såna magsmärtor, men nu måste jag ge upp ett tag, det gör så fruktansvärt ont i magen, det gör så ont att jag knappt kan röra mig samt att jag får frossa.
Blir väl istället räkna kalorier eller GI, nån som vet om GI är bra?
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
|||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||
|