Att gå ner i vikt alltså, visst man går ner i vikt av att äta minimalt med kolhydrater och lite mer fett, men nu har jag provat för tredje gången, visst det har bara gått en vecka, men jag mår så dåligt, sura uppstötningar, illamående, ingen matlust, lite nere osv så jag kommer nu att köra principen ät mindre(dvs ha stenkoll på hur mkt jag äter) och rör på mig mer.

Det blev grekisk yoghurt med hallon samt två finncrisp med smör och mese på till frukost, gött!

Nu blir det lite lunch och sedan sticka iväg på kvällsjobb! Ha en toppendag alla.