Jag var inne i köket när Alexander kom och sa att han ville kissa och gick mot toan, frågade om han ville kissa på toan, näe sa han och såg lite sur ut.

Jag fortsatte att dona i köket, när jag sedan gick för att kolla så har han dragit ner blöjan och kissat på pottan alldeles själv, sötnosen <3

Sedan ville han sitta igen och göra nummer 2, duktig liten kille, han såg så stolt ut :-)

Idag har jag förresten börjat med att göra i ordning trappen, har slipat massa samt målartvättat, det var riktigt jobbigt och tråkigt, men nu så ska det bara tvättas av en gång till så kan jag måla :-)

Har beställt lamporna som jag tänkte köpa från Jotex, blev 2 beställningar på Ellos då fick jag dem till 50% gilla :-)

Nu ska jag ta och borsta tänderna och krypa ner, känner mig otroligt trött i kropp och huvud.

Bytte ut frukosten mot äggröra gjord på två ägg samt ett äpple, stod mig väldigt bra på det, mellanmålen blev ägg idag, lite mkt ägg, men ska handla imorgon, lite keso och frukt, har ni tips på andra proteinrika och mättande mellanmål?

Har totalt ätit 1539 kcal, med träningen hamnar jag på 1156 kcal, men man behöver ju inte äta upp alla motionskalorier, åt en knäckemacka med smör och makrill nu på kvällen då jag kände mig hungrig, åt även en ask tuttifrutti ;-)

Har iaf gått 3.8 km med Eddie, gått 30 snabba svettiga minuter på bandet samt 20 minuters styrketräning, pallade inge mer då det var så länge sedan jag körde styrka :-P

Men jag kan iaf säga att jag orkade mycket mer idag, kändes mkt lättare att träna.