Direktlänk till inlägg 28 juni 2012
Varför går jag inte ner i vikt, det är dag 15 sedan jag började med GI viktkoll och jag har bara gått ner 1kg, så omotiverande ska ni veta.
Jag undrar om det beror på att jag överskrider den rekommenderade mängden kolhydrater med ca 20 gram varje dag? Jag äter rätt energimängd totalt men lite för mycket kolhydrater, jag trodde inte att det gjorde så mkt, men det verkar det göra.
Ser även att jag oftast får i mig lite för lite protein, ska försöka ändra på det from idag, suck, måtte det vända snart, annars är jag rädd att jag ger upp :-(
Har jag promenerat om Runkeeper visar rätt. Idag hittade den ingen Gps signal, eller ja bara en bit, den visade att jag gått 4 km på 1 timme och 18 minuter :-P Igår gick jag 1,2 mil på 1 timme och 20 minuter enligt Runkeeper. Finns det en mer p...
Har märkt på Vincent nu igen att han är så trött, har frågat flera gånger vad som står på, men inget säger han... Till slut så kommer det fram att han ser läskiga skuggor, han ser något som ser ut som en monsterhand, lillgubben, Härom kvällen ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 |
5 |
6 | 7 |
8 |
9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | |||
18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 | 29 | 30 | ||||
|