-0.7 kg till, kanske min förbränning äntligen har förstått vad den ska göra =)

Igår plockade jag bort ca 20 gram komhydrater samt fick i mig mer protein(drack en proteindrink på kvällen)Imorse visade vågen -0.3 kg, hoppas att det fortsätter neråt nu :-)

Varför går jag inte ner i vikt, det är dag 15 sedan jag började med GI viktkoll och jag har bara gått ner 1kg, så omotiverande ska ni veta.

Jag undrar om det beror på att jag överskrider den rekommenderade mängden kolhydrater med ca 20 gram varje dag? Jag äter rätt energimängd totalt men lite för mycket kolhydrater, jag trodde inte att det gjorde så mkt, men det verkar det göra.

Ser även att jag oftast får i mig lite för lite protein, ska försöka ändra på det from idag, suck, måtte det vända snart, annars är jag rädd att jag ger upp :-(

Peppar peppar, båda barnen har sovit till halv 8 i 2 dagar, dagarna innan sov de till 7, jätte skönt att inte vara vaken vid 5-5.30 Kanske har det äntligen vänt, hoppas på det.

Idag kommer mamma och Jörgen och ska passa Vincent och Alexander, Krister ska på jobbet då de har 25 års jubileum och jag ska jobba kväll.

Vincent har feber och vill mest sova, alldeles kokhet och skakis, stackars lillgubben, han som sett fram emot att gå på cirkus. Funderar på att åka till djurparken imorgon istället, om Vincent är pigg och det är fint väder så klart.

Har blivit hängig på självaste midsommarafton, han är varm och vill mest bara sova, typiskt när vi är lediga allihopa.

Tänkte lägga in en bild, men eftersom Telias j-la internet inte fungerar så går det inte, den 3/7 slipper jag äntligen vara kund hos dem!

Annars har jag gjort en hallonmoussetårta, en GI variant, har även gjort citronmuffins, GI vänliga, ska bli spännande att smaka sedan samt se vad de andra tycker.

Ett grekiskt lantbröd, också det GI har jag hunnit med, bilder kommer kanske sedan om det går.

Imorgon är det midsommarafton och jag är ledig, ska passa på att baka och göra lite GI inspirerad dessert, det blir en hallonmoussetårta bla, ska försöka att lägga upp bilder på bakverken när de är klara.

Ska handla en hel del ingredienser när jag slutar, har inte hemma eftersom jag inte ska baka med vanligt mjöl och socker. Det ska bli spännade att prova :-)

Annars så sitter jag på jobbet och har lunchrast, har redan hunnit äta, idag blev det turkisk youghurt med hallon och blåbär, till det två st ägg med majonäs, mättande och väldigt gott.... eller ja jag har lite taskig smak just nu då jag dragit på mig en förkylning, men iaf :-)

Hur går det då med GI? Jo det går jättebra, vågen kryper sakta neråt hela tiden och jag mår jätte bra. Och nej det är inte krångligt, man lär sig fort, ett tips är att gå med i GI viktkoll, jätte bra sida.

Hann med ett besök på hälsokostbutiken på lunchen, det som följde med hem är: 1 burk cocosa kokosfett, kan jang samt en påse sukrin florsocker(påverkar inte blodsockret)Kokosfett är jättenyttigt för er som inte vet, kan användas som hudcreme, steka i samt ha i kaffe eller te för att få i sig lite nyttigt, jag använder det till det sistnämnda. Nu så har jag tagit en hutt kan jang och hoppas på att förkylningen inte blir värre.