Alla inlägg den 28 juni 2012
Varför går jag inte ner i vikt, det är dag 15 sedan jag började med GI viktkoll och jag har bara gått ner 1kg, så omotiverande ska ni veta.
Jag undrar om det beror på att jag överskrider den rekommenderade mängden kolhydrater med ca 20 gram varje dag? Jag äter rätt energimängd totalt men lite för mycket kolhydrater, jag trodde inte att det gjorde så mkt, men det verkar det göra.
Ser även att jag oftast får i mig lite för lite protein, ska försöka ändra på det from idag, suck, måtte det vända snart, annars är jag rädd att jag ger upp :-(
Peppar peppar, båda barnen har sovit till halv 8 i 2 dagar, dagarna innan sov de till 7, jätte skönt att inte vara vaken vid 5-5.30 Kanske har det äntligen vänt, hoppas på det.
Idag kommer mamma och Jörgen och ska passa Vincent och Alexander, Krister ska på jobbet då de har 25 års jubileum och jag ska jobba kväll.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 |
5 |
6 | 7 |
8 |
9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | |||
18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 | 29 | 30 | ||||
|