Ja jag kan erkänna att det blivit en del fuskande denna vecka, jag vill inte att sånt ska påverka vikten och viktnedgången så mycket så jag funderar på att dubbla promenadsträckan istället, vad tror ni? Då kanske jag inte behöver ha lika koll på maten heller, jag går oftast 4 km varje dag, de senaste dagarna har jag gått längre i hopp om att vågen skulle hoppa ner lite, men inte då, den står still. Funderar om jag ska försöka att gå 8 km varje dag istället och äta på känn, dvs när jag känner mig hungrig och inte äta mig proppmätt, någon med bra tips kanske?