Jag och Vincent är vakna sedan 6.30 ca, Alexander sover fortfarande, oj vad jag är trött i ben och rumpmuskler idag känner jag, ska ha torsdagar som en vilodag, det blir på sin höjd en kort promenad, räcker det med en vilodag om jag går ca 7 km de andra dagarna? Någon som vet? Igår gick jag 8,5 km, tänkte att jag ska försöka variera lite så att inte kroppen vänjer sig också, men det känns skönt med långpromenad mån-ons då barnen är på dagis.

Vågen har rört på sig bra ser jag, jag har ätit precis som vanligt och gått varje dag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det har varit så varmt, men bakade ändå lite igår och i förrgår. Drömmar, kokostoppar och ryttarkakor, får se om vädret tillåter något mer idag, Krister fyller år på lördag och det är alltid trevligt att ha något att bjuda på :-) ...

Finaste hunden

Det sammanfattar dagen i Rättvik, vi började med att kika i lite butiker och på marknaden längs gatan, käkade lunch på ett jättemysigt ställe. Grabbarna har träffat mörksuggan som bjöd på godis och en kram, samma sak med Berra blåbär, det gick så ...

Har jag promenerat om Runkeeper visar rätt. Idag hittade den ingen Gps signal, eller ja bara en bit, den visade att jag gått 4 km på 1 timme och 18 minuter :-P Igår gick jag 1,2 mil på 1 timme och 20 minuter enligt Runkeeper. Finns det en mer p...

Har märkt på Vincent nu igen att han är så trött, har frågat flera gånger vad som står på, men inget säger han... Till slut så kommer det fram att han ser läskiga skuggor, han ser något som ser ut som en monsterhand, lillgubben, Härom kvällen ...