Alla inlägg den 3 maj 2011
Tog en tur här runt mon, det är 1,5 km, jag tänker som så att när jag orkar springa hela den sträckan så förlänger jag, är det bra tror ni eller ska man köra en längre sträcka på en gång?
Jag hostade en del när jag sprang, men det gick ändå bättre än sist jag sprang, dvs innan förkylningen, för se om det blir en runda imorgon eller om jag ska vila en dag emellan, eller vila kanske jag inte direkt gör, men kanske bara promenad, läste att det bästa är att springa 3-4 pass per vecka med en vilodag emellan, jaja vi får se, nu ska jag strax krypa ner i nybäddad säng, sköööööööönt!
Woho vad jag jag blev imorse när vågen visade 60.0 kg precis, dagen kunde väl inte börja bättre.
Nu är det 5 kg till som jag vill gå ner, bara att köra hårt :-)
Något att äta, sitter och äter gott mellanmål, färsk mango med lite turkisk yoghurt, så gott :-)
Det blev en promenad ner till dagis idag också, så nästan 5 km igen då, det var si så där väder, rätt vad det var så började det hagla, men nu så är ja hemma, har gjort upp en brasa, det är svårt att tända upp i kaminen idag märker jag, vid viss väderlek så är det så.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 |
24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|