Dvs man utesluter kolhydrater, eller man får ju äta lite om man vill, jag kommer att välja att utesluta alla kolhydrater till att börja med, jag har aldrig testat detta förut, detta känns som att det kan fungera, imorgon kommer dock att bli ett undantag eftersom jag fyller år, då kommer jag att äta en bit tårta.

Är det någon av er läsare som provat LCHF? Hur gick det för er i så fall? Hur mycket gick ni ner?