Direktlänk till inlägg 7 september 2009
Eller ja det gör jag ju ofta, men en gång i veckan tänker jag väga och mäta midja + stuss, midja och stuss var oförändrad, men jag har gått ner 2 kg på en vecka iaf så det får jag vara mer än nöjd med.
Jag känner mig verkligen motiverad att gå ner i vikt iaf, så fort jag känner mig sugen på något sött så tänker jag på om jag vill se ut som jag gör eller bli större, jag kommer alltid fram till samma svar, dvs nej det vill jag inte, så det är bara att kämpa på, man blir inte lika sugen att äta något heller av att ha det tänket.
Har jag promenerat om Runkeeper visar rätt. Idag hittade den ingen Gps signal, eller ja bara en bit, den visade att jag gått 4 km på 1 timme och 18 minuter :-P Igår gick jag 1,2 mil på 1 timme och 20 minuter enligt Runkeeper. Finns det en mer p...
Har märkt på Vincent nu igen att han är så trött, har frågat flera gånger vad som står på, men inget säger han... Till slut så kommer det fram att han ser läskiga skuggor, han ser något som ser ut som en monsterhand, lillgubben, Härom kvällen ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|